Tfn: 070-381 33 27 | E-post: info@akja.se
Tjänster
Personlig hälsokonsultation – insikter för livet 750 kr
En hälsokonsultation kan göras för att korrigera obalanser innan de leder till sjukdom, när du inte känner dig i form eller när du redan är sjuk. Den kan också vara ett komplement till en traditionell medicinsk behandling när du vill vara mer delaktig i och ta ett större ansvar för ditt liv.
Vid en hälsokonsultation bedöms helhetsbilden av dig med hjälp av bl.a. pulsavläsning och en grundlig genomgång av ditt aktuella hälsotillstånd. Du får enkla och individuellt anpassade råd för egenvård, baserade på din personlighetstyp och aktuella livssituation. Allt bygger på att balansera energierna och kommunikationen i kroppen utifrån en helhetssyn.
Tid: 60–90 minuter
Uppföljning hälsokonsultation 450 kr
Tid: ca 45 minuter
Abhyanga – helkroppsmassage, inkl. Swedana 750 kr
En behaglig och mjuk massage med varm olja som anpassas till din personlighetstyp. Renar kroppen från gifter och andra slaggprodukter. Avslutas med ångbastu. Den är avslappnande, ökar vitaliteten och välbefinnandet samt förbättrar funktionen i leder, muskler, blod- och lymfcirkulationen. Balanserar framförallt Vata, som är orsak till de flesta nutida sjukdomar.
Tid: ca 90 minuter
Shirodara inkl. Swedana 800 kr
Inleds med en kort helkroppsmassage. Sedan får en varm oljestråle långsamt strömma ner över pannan och hjässan. Avslutas med ångbastu. Avslappnande och behaglig behandling som motverkar mental stress, oro, psykisk obalans, huvudvärk och sömnproblem. Bra för ett stort antal sjukdomar relaterade till huvud, nacke, ögon, näsa och hals. Balanserar kropp och sinne och förbättrar minnet.
Tid: ca 90 minuter
Kombinera gärna Abhyanga- och Shirodara-behandlingarna för kraftfullare effekt 1100 kr
Efter Abhyanga- och Shirodara-behandlingarna får du med dig kvarvarande olja för efterbehandling hemma. Ta gärna med en ren halvlitersflaska till oljan och ett par extra trosor/kalsonger. Det är bra att bära oömma kläder som tål lite olja och en mössa eller dylikt till huvudet som skydd mot nedkylning.
Kaya (Ela Kizhi) – föryngring 850 kr
Behandlingen främjar stresslättnad, avslappning och föryngring av kropp, sinne och själ. En gynnsam fysisk och emotionell avgiftning påbörjas när giftigt cellulärt skräp frigörs. Uppbyggande och vitaliserande. Kaya-behandlingen stärker immunförsvaret och stimulerar återbildningen av nya celler, hormoner och endorfiner. Örtknyten som är upphettade i specialoljor används.
Tid: ca 90–120 minuter
Marma – energibalansering 750 kr
En unik behandling som med lätt fingerberöring stimulerar kroppens marmapunkter med essentiella oljor, för att skapa djup avslappning och balansering av kropp, själ och livskraft. Kroppens marmapunkter stimuleras för att få igång energiflödet i kroppen. Marmaoljorna tränger in genom huden och påverkar de subtila energiflödena i kroppen, blockeringar löses upp så att energin kan flöda fritt och kroppen får tillgång till energin den behöver för att fungera optimalt. En kort hälsokonsultation och pulsdiagnostik ingår.
Tid: ca 90 minuter
Adrenaldam – stressbalansering 750 kr
En lugn och avstressande behandling för att minska stresshormonerna som utsöndras via binjurarna. Jag gör en damm kring njurar och binjurar som jag sedan fyller med varma oljor tillsatta med örter. Ökar den östrogena produktionen. Balanserar menopaussymtom.
Urovasti 750 kr
En avslappnande och lugnande behandling för hjärta och lungor. Vi gör en damm vid hjärt-området, där vi sedan häller i varm olja. Denna behandling fungerar även utrensande för lungorna.
Abdominaldam 750 kr
En avslappnande och balanserande behandling för magens funktioner. Vi gör en damm på magen och häller i varm olja.
Shirobasti 800 kr
En rening uppåt och ur kroppen för obalanser som ger förgiftningssymptom i kroppen. Jag gör en damm på huvudet som jag fyller med varma oljor tillsatta med örter. Bra för tinnitus, amalgamförgiftning, nackbesvär och besvär relaterade till huvudet. En avslappnande behandling.
Tid: 90–120 minuter
Siddhamassage inkl Swedana 800 kr
En djupgående och kraftfull helkroppsmassage som ger energi till hela kroppen. Avslutas med ångbastu. Används vid smärta, reumatisk värk och är allmänt vitaliserande. Är uppiggande och behagligt.
Tid: ca 90 minuter
Ayurveda produkter
På kliniken kan du köpa presentkort på konsultationer och behandlingar, ayurvediska naturprodukter, böcker och cd-skivor.
Företagstjänster
Arbetslivet utgör en av flera viktiga faktorer som påverkar en människas hälsa. AKJA Helhet AB kan lära er personal att förebygga egen ohälsa och hjälpa den som redan har besvär. Med kunskap om vad man själv kan göra för sin hälsa kan man få en bättre vardag i arbetslivet och hemma.
Vi möter många människor med klassiska välfärdssjukdomar och symtom på ett liv i obalans. Stress och vanor som inte passar din person skapar förr eller senare ohälsa. Om ni vill stötta personalen på vägen mot bättre hälsa gagnar det både företaget och den enskilde. Vi har många exempel på hur sjukskrivna återgår till arbete med vår hjälp.
Som företag kan ni inleda med föreläsning för hela personalen, sedan erbjuds personlig hälsokonsultation och eventuellt behandlingar. Man kan givetvis välja delar av utbudet efter individens behov och företagets möjligheter.
Jag föreläser om grunderna i Ayurveda, fokuserar på att deltagaren ska kunna förstå sin livssituation och ändra på den för att undvika eller bli av med besvär som sömnsvårigheter, energibrist, trötthet, orolig mage, eksem, stress och andra välfärdsåkommor.
De som efter introduktionen känner att våra råd enligt ayurvediskt synsätt är intressanta tar sedan själv kontakt för att få ett personligt åtgärdsprogram utformat i samförstånd med företagets ambitioner och möjligheter.
Personlig hälsokonsultation
Personal som själv vill förebygga ohälsa eller de som redan upplever besvär kan få personlig hälsokonsultation och förslag på behandlingar och ett program för egenvård.
Kontakta mig gärna för ett samtal omkring vad vi tillsammans kan göra för just er verksamhet
Individutveckling – Ledarskapsutveckling genom mentorskap
Genom att utveckla individen, personligheten, utvecklar man också ledarskapet. Att lära känna och förstå sig själv ökar möjligheten till att lära känna och förstå sina medarbetare.
Hitta din livsuppgift – Livs- och karriärplanering
Jobbar du med rätt arbetsuppgifter eller söker du möjligheter till att finna uppgifter som du skulle trivas med? Vill du fördjupa din självinsikt och kunna se möjligheterna?
Utifrån en helhetssyn på dig inventerar vi styrkor/svagheter, intressen, kompetenser, erfarenheter, ambitioner och drömmar för att hitta din livsuppgift.
Verksamhetsutveckling
Behöver er verksamhet få en översyn av helheten, kartlägga processer, se hur resurserna används, kvalitetssäkra rutiner, besluts- och informationsvägar? Jobbar ni med arbetsuppgifter som ingen efterfrågar eller för många manuella rutiner? Hur delaktig, motiverad, frisk och kreativ är personalen?
Jag kan hjälpa er att utveckla verksamheten med processkart-
läggning, effektivisering och nyttohemtagning av rutiner för kärnverksamheten, ta fram nyckeltal för verksamheten, rekrytering, hälsobokslut och utbilda personalen i medarbetar/utvecklingssamtal.